秋季，随着气温下降，呼吸道疾病也呈上升趋势。特别是老年人和婴幼儿，因为抵抗力相对较弱，更容易导致呼吸道疾病的发生。

　　在临床上呼吸道疾病常见的症状通常为咳嗽，引起咳嗽的原因主要有：一、细菌、病毒、支原体等感染引发的气道炎症；二、吸入花粉、刺激性气体等致敏、有毒物质；三、气道异物；四、气温变化引起不适性反应；五、精神和药物因素；六、某些特殊体质的病人也可食入鱼类、虾类及鸡蛋等食物引起咳嗽。

　　最后介绍几种预防秋季呼吸道疾病的方法吧。

　　一、平时要加强体格锻炼，以增强自身的抵抗力。多到户外运动，呼吸新鲜空气。适当运动增强机体的自身免疫力。

　　二、加强营养，多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制辛辣、刺激性食物，以及冷饮的摄入。

　　三、戒烟酒。中医认为，烟系火毒之品，最伤肺津，酒乃湿热之媒，可酿生湿热痰浊。现代医学研究表明烟酒可对机体多系统造成损害。

　　四、加强室内通风换气。每日开窗2至3次，每次通风15分钟，保持空气的清洁度，以减少细菌的滋生。当居室空气湿度达到55%至65%时，有利于各种呼吸道疾病的治疗和康复。在秋冬季节，可往地面洒些水或放一盆水保湿，也可使用空气加湿器等。

　　五、避免呼吸道感染。尽量减少去公共场所的时间，以免招致传染，勤洗手。

　　六、保证充足的睡眠，适当营养，多饮水，多休息，可给予退烧药和抗病毒药治疗。若持续高温，并伴有咳嗽、咳痰、胸痛、气促等症状，应及时就医，避免病情加重。

　　另外，保持乐观的心态，也是避免和减少此病的复发。中医认为，秋季主悲(忧)，可损伤肺气，使抗病能力下降。因此，秋季应特别注意保持内心平静，以养肺气。