有一段时间我很焦虑，确切地说，是担心。

　　我会莫名其妙地担心一些事情：比如身体会不会出问题，生一些或大或小的毛病；比如开车的时候，会担心轮胎漏气，或者掉到沟里；比如担心接到老师的电话，告诉我们孩子犯错，让领回去；比如担心店铺生意不行，难以为继……要担心的事实在太多，严重的时候，几乎是夜不能寐、神经兮兮；有时候貌似睡着了，脑子里却还在想着事情，或者会突然地惊醒，一直呆坐到天明。

　　妻子很担心我的状况，她尝试着安慰我说，一切都不是问题，让我不要多虑。她认为我就是想多了，脑子大部分时间在“空转”。为了证明这个观点，她颇费了一番心思，翻箱倒柜地，终于找到了一份关于“忧虑”的权威分析，来治疗我的心疾。这篇文章对“忧虑”做了一个统计，妻子念道：“我们所忧虑的问题，40%不会发生，因为忧虑是大脑疲劳过度的产物；30%是因为懊悔从前的决定，而这些决定是无法改写的；12%是因为太在意别人对自己的评论，而这些评论大多是不客观、不正确的；还有10%是因为我们过于担心，而这种担心只会使情况变得更糟。除了这些庸人自扰，我们所忧虑的问题，只有8%是正常的，因为生活中确实存在需要解决的问题。”

　　我表面不以为意，但在内心里，却不得不承认，这个分析是有一定道理。“既然那92%的忧虑，并不是问题，就要尝试丢到一边去！剩下的8%的问题，也要做理性分析，看能不能解决问题？”妻子微笑道：“我最近在看佛学书籍《次第花开》，里面有句话发人深省，寂天菩萨说‘问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没用’，你细品。”

　　最终我被说服了，事实证明，它确实能帮我解决问题：我试着放下那些无谓的无意义的忧虑，专注于那8%的问题，尝试去解决它，解决不了的，我选择交给天意。至少，我卸掉了92%的忧虑。