科学研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。同时长期睡眠不足导致免疫力低诱发其他疾病，危害身体。睡眠障碍可诱发心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、心理疾病等，对我们的健康和生活质量造成严重的威胁。

　　目前，睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)在人群中的患病率较高，约为2%至4%，常见于40至70岁的肥胖者，65岁以上患病率可达20%至40%。儿童期也是此综合征的高发年龄组。

　　睡眠呼吸暂停综合征分以下3类：

　　1.中枢性：是脑外伤、脑肿瘤、脑血栓、脑岀血昏迷、脑炎所致，特点是口鼻呼吸气流停止+胸腹部呼吸运动停止；

　　2.阻塞性：是上呼吸道各段在睡眠时发生阻塞所致，特点：口鼻呼吸气流停止而胸腹部呼吸运动存在；

　　3.混合性：是指呼吸暂停既有阻塞性，又有中枢性原因存在。

　　OSAHS会影响心血管系统、中枢神经系统以及其它系统，如性功能障碍、糖尿病、小儿发育延迟等。

　　OSAHS检查方法如下：

　　1.纤维喉镜；

　　2.鼻测压计描计法：鼻阻力增高；

　　3.CT MRI：可检测气道截面积最小径＜4mm上气道及食管压力测定；

　　4.声反射咽测量；

　　5.多导睡眠监测。

　　OSAHS的诊断和治疗：

　　1.症状：患者通常有白天嗜睡、睡眠时严重打鼾和反复的呼吸暂停现象；

　　2.体征：检查有上气道狭窄因素；

　　3.多导睡眠监测：检查每夜7h睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，或睡眠呼吸暂停和低通气指数＞5。呼吸暂停以阻塞性为主；

　　4.影像学检查：显示上气道结构异常；

　　5.OSAHS需与下列疾病鉴别：中枢性睡眠呼吸晢停综合征、甲状腺功能低下、肢端肥大症、发作性睡病、喉痉挛、声带麻痹、癫痛、神经肌肉疾病等。

　　OSAHS的治疗方法：

　　非手术：减肥、药物、黄体酮、甲状腺素、器械(后背球)、口腔装置(舌保持器、下颌前移器、软腭提升器)；

　　手术治疗：鼻手术、咽手术、口腔手术、咽部手术等，咽部手术又分腺样体及扁桃体手术和悬雍垂切除术或缩短术。

　　悬雍垂腭咽成形术(UPPP)：于忌雍垂两侧近倒"U”型切开软腭黏膜，切开软腭黏膜后钝性分离，切除粘膜下腭帆间隙及悬雍垂根部多余脂肪，完整保留息雍垂，保护腭帆张肌与帆提肌，剪开咽腭弓两旁软背粘瘼，向上反折与切缘黏膜牵拉缝合，使成形的软腭有向上向外的张力扩大咽腔上下径，减轻口咽平面的阻塞。