我们的身体一旦被疾病所侵害，健康和生活都会受到一定的影响。股骨头坏死是一种对人体危害很大的骨科疾病，如果此病没有得到及时治疗的话，患者会出现残疾，失去劳动能力等危害现象，而且股骨头坏死这种疾病的发病率也在不断增加，所以大家应该对此病要有预防的意识，才能更好地避免身体受到伤害。那么，股骨头坏死要如何进行预防呢？下面就一起来了解下吧。

　　1.改掉不良的生活饮食习惯。对于有长期酗酒习惯的患者，一定要改掉酗酒这个不良习惯，脱离股骨头坏死致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止酒精吸收。

　　2.要注意髋关节的负重。髋关节部位因为要支撑整个身体，还有负重，原来血供就不如身体其他部位，如此更容易导致股骨头局部缺血，而血液中的黏稠物质容易使股骨头软骨下的微血管被栓塞。另外，酒精的代谢物也会对细胞产生毒性作用，使原来就缺血缺氧的骨细胞雪上加霜，发生变性坏死等，导致股骨头发生无菌坏死。

　　3.远离激素类药物。在对某些疾病的治疗上，尤其是一些疼痛性的疾病，在治疗时要正确对待激素类药物，尽量不用或少用激素类药物。因为激素能使人体脂肪代谢紊乱，损伤血管并栓塞股骨头微血管，导致股骨头坏死。

　　生活中，还未患上股骨头坏死的朋友，及时做好此病的预防工作，不好的生活习惯要去纠正，这样股骨头坏死就不容易发生了。对于已经患上的人，也不要丧失信心，要相信自己可以把这种疾病给治好，重新恢复健康。