梅雨季节，空气湿度大，体感温度高，孕产妇在这样的环境下容易感到身体粘腻，细菌也更容易滋生。孕产妇是气候变化的脆弱人群，极端气温对她们的影响尤为显著。

　　注意蚊虫叮咬：梅雨季节，蚊虫大量繁殖，孕产妇更易吸引蚊虫。被蚊虫叮咬后，除了要注意止痒，还要警惕疾病传播。外出时，尽量穿着能够遮蔽肢体的衣物，在家时可使用蚊帐。减少使用蚊香的机会，若已被蚊虫叮咬，要避免抓挠使皮肤破溃。出现皮肤瘙痒时，可以使用冷敷减轻痒感不适，并至皮肤科正规治疗，遵医嘱用药。

　　梅雨季需格外注意卫生情况：孕妈妈要做好会阴清洁工作，避免霉菌性阴道炎的发作。出现白带异常、瘙痒等症状应及时就诊，避免因阴道炎导致的胎膜早破、宫内感染、早产等。可以打开空调，开启除湿模式，同时注重室内通风换气。

　　饮食上以清淡为宜，多饮水，以祛湿、排毒为主。注意食物的防尘、防蝇和防蟑螂，避免因夏季腹泻、胃肠炎而引起宫缩导致早产。

　　希望每位孕妈妈都能保持身心健康，细赏这梅雨细、晓风微的时节。