“我是台州学院附属中学的教师，聚焦‘双减’政策，践行‘双减’精神，倡导减负担，提效质，晚十点，不作业。”近日，台州学院附属中学全体老师签订了《减负担，提效质，晚十点，不作业》承诺书，大家以责任与爱心，专业与敬业郑重承诺，精心布置作业、认真批改辅导，使作业减量、提质、增效，呵护孩子成长。与此同时，学校也向家长们发出倡议，改变“熬夜=勤奋”的观念，帮助孩子制定科学合理的节假日(周末)作业计划，不轻易增加孩子的额外学习负担，共同打造孩子乐观的精神、良好的品格、强健的体魄。

　　高同学是7年级的学生，自“双减”政策施行后，她每天晚上十点左右就睡觉了。她的母亲李女士告诉记者：“学校向我们家长发出《减负担，提效质，晚十点，不作业》倡议书，如果孩子晚十点后还没完成作业，我们可以根据实际情况选择不做，只要签个字，第二天递交给老师就可以了。以前，我给孩子报了3个培训班，还额外给她买了许多辅导材料，导致她睡眠不够，经常犯困。现在，学校把作业变少变精，遇到不懂的，还可以进入学校智慧教学平台观看作业讲解视频。同时，我也取消了各种额外作业。一段时间下来，孩子精神好了，学习效率也提高了。”

　　“双减”的真正目的是减负和增效，培养身心健康的孩子。此次该校在原有的办学特色基础上，以“双减”为抓手，在作业管理、课程设置、教师发展、课堂教学等方面开展全新变革，在作业管理中突出个性，在优化课程中走向多元，在教师发展中追求深度，破除教育冗余竞争，回归教育本质，促进学生全面发展。

　　该校有关负责人告诉记者，教育是日积月累、点滴进步的过程，孩子成长的路上没有捷径、没有弯道。“双减”政策不是学校的“独唱”，而是家校和社会各方的“大合唱”。我们希望通过各方联动，拒绝以牺牲学生健康为代价的“题海战术”，开展多元化的大阅读、技艺课和丰富的社团课程，让每个学生都能参与到自己喜欢的课程中，实现快乐学习的同时，又能有效保证休息时间，让“有温度的教育”助力学生健康成长。